Pokrzywka idiopatyczna a dieta – dowiedz się, jak dieta przeciwzapalna, histamina, nietolerancje pokarmowe i indywidualna dietoterapia mogą pomóc w łagodzeniu objawów pokrzywki i poprawie jakości życia.
Nefropatia IgA – wylecz się dietą!
Nefropatia IgA – wylecz się dietą! Nieprawidłowe działanie osi jelito-nerki stanowi istotny czynnik wywołujący stan zapalny wśród chorych na nefropatię IgA. Stąd odpowiednio dobrana dietoterapia znajduje zastosowanie wśród pacjentów cierpianych na tą jednostkę chorobową.
Bielactwo nabyte – dieta przeciwzapalna!
Bielactwo nabyte, dieta przeciwzapalna to ratunek dla pacjentów dotkniętych tym schorzeniem! Wyniki badań z ostatnich lat wskazują na udział procesu autoimmunologicznego w rozwoju i przebiegu choroby.
Wpływ probiotyków na wyniki biegowe.
Wpływ probiotyków na wyniki biegowe. Czy biegacz powinien suplementować probiotyki? Przegląd literatury naukowej.
Dieta biegacza – Omega 3 MUST HAVE!
Dieta biegacza – Omega 3 i ich prawidłowa zawartość w codziennej diecie jest niezbędna do maksymalizacji procesów regeneracyjnych organizmu, poprawy wydajności oraz możliwości trenowania na najwyższym poziomie. Dlaczego? O tym właśnie będzie w tym wpisie!
Jak biegać bez wizyty w toalecie?
Dwójka w trakcie biegania, nieprzyjemny, ale za to bardzo prawdziwy i częsty problem biegaczy. W tym wpisie opowiem o tym dlaczego podczas biegania muszę iść do toalety i jak temu zapobiec.
Jak rozszerzyć protokół autoimmunologiczny?
Jak rozszerzyć protokół autoimmunologiczny? I oto jest pytanie! Bowiem przez nieprawidłowe rozszerzenie diety w bardzo łatwy sposób możemy zniweczyć nasze starania i trudny okres na protokole diety AIP. Co w efekcie może prowadzić do nawrotu i zaostrzenia objawów choroby.
Serotonina w mózgu. Jak podnieść jej poziom?
Serotonina w mózgu. Jak powszechnie wiadomo, od poziomu serotoniny zależy nasze poczucie szczęścia. Zatem jak naturalnie podnieść poziom serotoniny w organizmie? To proste! Zadbaj o dietę, stan jelit i bądź szczęśliwym człowiekiem! Pełny mechanizm działania …
Protokół autoimmunologiczny, pieczywo.
Protokół Autoimmunologiczny Pieczywo – czy jest możliwe? Czy będąc na diecie AIP możemy cieszyć się smakiem kanapek? Jasne, że tak!
Wpływ biegania na mikroflorę jelitową.
Wpływ biegania na mikroflorę jelitową. Czy wiesz, że mimo szeregu pozytywnych korzyści zdrowotnych płynących z podejmowania regularnej aktywności fizycznej, intensywne treningi wytrzymałościowe niekorzystnie wpływają na integralność mikroflory jelitowej? W efekcie biegacze doświadczają szeregu nieprzyjemnych dolegliwości od strony układu pokarmowego.