Dowiedz się, jak post wpływa na autofagię, neurozapalenie i przebieg stwardnienia rozsianego (SM). Przegląd badań naukowych i aktualnych dowodów.

Witajcie w Moim Zdrowym Świecie !
Dietetyk Marcelina Paszkowska

Dowiedz się, jak post wpływa na autofagię, neurozapalenie i przebieg stwardnienia rozsianego (SM). Przegląd badań naukowych i aktualnych dowodów.

Co jeść przy chorobach autoimmunologicznych? Poznaj zasady diety przeciwzapalnej, która wspiera odporność i pomaga zmniejszyć stan zapalny.

Coraz więcej osób świadomie rezygnuje z klasycznych wypieków pełnych pszenicy, cukru i tłuszczów trans, szukając zdrowszych alternatyw, które nie nasilają stanów zapalnych, a wręcz pomagają je wyciszać.

Stan zapalny to cichy przeciwnik naszego organizmu, a jednym z jego największych sprzymierzeńców są tak lubiane słodycze i ciasta. Tradycyjne słodycze i ciasta, pełne rafinowanego cukru, białej mąki i tłuszczów trans, potrafią skutecznie podsycać procesy zapalne, zaburzać procesy metaboliczne, jednocześnie odbierając nam energię i życiowy napęd.

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG) to przewlekła choroba zapalna jelit, w której dieta odgrywa istotną rolę – zarówno w łagodzeniu objawów, jak i utrzymaniu remisji.

Występowanie trądziku i stany zapalne w organizmie są ze sobą ściśle powiązane. Coraz więcej badań wskazuje, że trądzik to nie tylko problem skórny, ale również objaw wewnętrznego stanu zapalnego.

Powszechnie uważa się, że najbardziej szkodliwy jest zawarty w pszenicy gluten. Jednak nie tylko zawarta w pszenicy gliadyna szkodzi zdrowiu. Gdyż za rozwój ogólnoustrojowych stanów zapalnych odpowiadają także nieglutenowe białka albuminy pszennej. Dowiedz się więcej!

Niepłodność immunologiczna to jedna z możliwych przyczyn problemów z zajściem w ciążę, wynikająca z nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego. Dieta przeciwzapalna to skuteczne narzędzie do poprawy płodności i szans na poczęcie dziecka.

Stwardnienie rozsiane (SM) jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną ośrodkowego układu nerwowego (OUN) charakteryzującą się stanem zapalnym i neurodegeneracją. Aktualne badania naukowe dostarczają dowodów, że dieta może wpływać na początek SM, a następnie jego przebieg oraz jakość życia pacjentów.

Pokrzywka idiopatyczna a dieta – dowiedz się, jak dieta przeciwzapalna, histamina, nietolerancje pokarmowe i indywidualna dietoterapia mogą pomóc w łagodzeniu objawów pokrzywki i poprawie jakości życia.