DEXA vs Tanita – która metoda analizy składu ciała jest naprawdę dokładna? Postanowiłam porównać dwie najpopularniejsze metody analizy składu ciała: TANITA oraz DEXA. Oba badania wykonałam tego samego dnia, jedno po drugim. Wynik? Różnica okazała …
Zdrowie
Pokazuje: 1 - 10 z 24 artykułów
Dieta zapobiegająca nawrotom raka piersi – co jeść po chemioterapii?
Właściwie dobrany sposób żywienia po chemioterapii nie tylko wspomaga odbudowę organizmu po intensywnym leczeniu, ale także pomaga regulować gospodarkę hormonalną, poprawiać tolerancję glukozy i utrzymywać prawidłową masę ciała — czynniki istotne w kontekście zmniejszania ryzyka nawrotu raka piersi.
Wyniki badania onkopakiet. Jak je interpretować?
Wyniki badania onkopakiet, co oznaczają, jak je interpretować? Onkopakiet to obecnie badanie cieszące się ogromną popularnością. Gdyż może ono pomóc w profilaktyce nowotworowej. Poziomy pierwiastków pozwalają określić ryzyko zachorowania na nowotwory m.in. na raka płuca, raka jelita grubego, raka krtani, raka żołądka czy raka trzustki.
Dieta menopauzalna. Zatrzymaj starzenie!
Dieta menopauzalna oraz odpowiednio dobrana suplementacja – to jest to, co możesz zrobić, aby spowolnić naturalne procesy starzenia w okresie menopauzy. Menopauza to nieunikniony etap w życiu każdej kobiety. Jednak już dzisiaj nauka wskazuje, że …
Serotonina w mózgu. Jak podnieść jej poziom?
Serotonina w mózgu. Jak powszechnie wiadomo, od poziomu serotoniny zależy nasze poczucie szczęścia. Zatem jak naturalnie podnieść poziom serotoniny w organizmie? To proste! Zadbaj o dietę, stan jelit i bądź szczęśliwym człowiekiem! Pełny mechanizm działania …
Sport i jelito drażliwe, co jeść?
Zespół jelita drażliwego (IBS) wymaga specjalnego postępowania żywieniowego. Gdyż tylko odpowiednio dobrana dieta pomoże pozbyć się przykrych dolegliwości od strony układu pokarmowego. W szczególności w odniesieniu do sportowców, gdzie wysiłek fizyczny tylko nasila typowe dla IBS problemy jelitowe. Co zatem zrobić, by trenować zachowując spokój w jelitach? I o tym właśnie będzie w tym wpisie!
Bieganie i odżywianie.
Dieta to dla biegacza element niezbędny do trenowania w zdrowiu, dobrego samopoczucia i poprawy wyników. Jako dietetyk pracujący na co dzień z biegaczami, zauważam, że jest to aspekt często pomijany i zaniedbywany.
Liposomalne formy suplementów właściwości.
Produkty liposomalne mają niezwykłe właściwości. Ich główną zaletą jest wysoki stopień biodostępności dla organizmu. W badaniach naukowych wykazano istotną przewagę produktów liposomalnych w porównaniu do standardowych postaci preparatów.
Indywidualne układanie jadłospisu online
Indywidualne układanie jadłospisu online specjalnie dla Ciebie.
Dieta przeciwzapalna
Dieta przeciwzapalna to najlepsza droga do zdrowia. Wynika to z faktu, że dieta opiera się na produktach, które maksymalnie wspomagają pracę układu odpornościowego. Dlatego dieta przeciwzapalna znajduje bardzo szerokie zastosowanie wśród różnych grup populacji.