Gęstość kości to jeden z najważniejszych wskaźników zdrowego starzenia i długowieczności. Dowiedz się, jak dieta, trening i styl życia wpływają na mocne kości oraz sprawność na długie lata.

Witajcie w Moim Zdrowym Świecie !
Dietetyk Marcelina Paszkowska

Gęstość kości to jeden z najważniejszych wskaźników zdrowego starzenia i długowieczności. Dowiedz się, jak dieta, trening i styl życia wpływają na mocne kości oraz sprawność na długie lata.

DEXA vs Tanita – która metoda analizy składu ciała jest naprawdę dokładna? Postanowiłam porównać dwie najpopularniejsze metody analizy składu ciała: TANITA oraz DEXA. Oba badania wykonałam tego samego dnia, jedno po drugim. Wynik? Różnica okazała …