Witajcie w Moim Zdrowym Świecie !
Dietetyk Marcelina Paszkowska
Nie bez powodu jelita nazywane naszym drugim mózgiem. Dzisiaj doskonale wiadomo, że jelita to nie tylko organ którego funkcja ogranicza się jedynie do trawienia spożytego pokarmu. Gdyż, w rzeczywistości jelita to centrum naszej odporności i główny modulator zdrowia człowieka.
Czy wiesz, że jedzenie reguluje nasze samopoczucie i nastrój? Wynika to z faktu, że żywność reguluje poziom neuroprzekaźników w organizmie.
Choć temat mikroflory jelitowej może wydawać się nieco abstrakcyjny, to patrząc przez pryzmat dostępnych dowodów naukowych, śmiało można powiedzieć, że nasz układ pokarmowy stanowi niezwykle ważny dla zdrowia ludzkiego ekosystem.
