Dieta

Pokazuje: 1 - 6 z 6 artykułów
flat lay photography of vegetable salad on plate

Zasady diety protokołu autoimmunologicznego.

Protokół autoimmunologiczny to niesamowite podejście dietetyczne, które może pomóc w remisji chorób zapalnych. Jest szczególnie zalecany pacjentom cierpiącym na jakąkolwiek chorobę autoimmunologiczną. Dla wielu pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi przyjęcie zasad diety protokołu autoimmunologicznego może uratować zdrowie.

jedzenie nastrój

Jak jedzenie wpływa na nasz nastrój.

Wiecznie senny, przemęczony, bez motywacji i energii do działania? Brzmi znajomo? Spokojnie, nie tyczy się tylko Ciebie. Czy wiesz, że hasło: „co zrobić na przewlekłe zmęczenie” jest jednym z najczęściej wpisywanym w wyszukiwarkę internetową? Za nasz nastrój odpowiada poziom neuroprzekaźników w organizmie, a te z kolei w dużej mierze regulowane są przez nasz styl życia, w tym sposób odżywiania. W tym wpisie pokażę Ci jaki wpływ na Twoje samopoczucie ma to co wkładasz do ust. Czyli jak jedzenie wpływa na nastrój.