Indywidualne układanie jadłospisu online to oferta skierowana do osób, które potrzebują dopasowanej, skrojonej na miarę ich potrzeb diety. Dopasowanej do stanu zdrowia, ilości czasu, preferencji i możliwości kulinarnych.

Zalety

Gotowe plany żywieniowe z internetu nie zawsze są skuteczne. Po pierwsze, nie do końca trafiają w nasz gust kulinarny i bywają czasochłonne. Po drugie, nie są dostosowane do stanu zdrowia. Brak odpowiedniego doboru składników odżywczych w diecie, w odniesieniu do osób z jednostkami chorobowymi nie przyniesie oczekiwanych efektów. Zatem jeżeli cierpisz na:

  • Choroby tarczycy, w tym Hashimoto;
  • Stwardnienie rozsiane;
  • Choroby stawów – w tym reumatoidalne;
  • Cukrzyca, insulinooporność
  • Twardzina; toczeń
  • Schorzenia jelit- w tym choroby zapalne i IBS;
  • Nietolerancje i alergie pokarmowe.

Powinieneś skorzystać z indywidualnego układania jadłospisu online. Wówczas otrzymasz skuteczną dietę, która będzie ukierunkowana na swój cel. Może to być poprawa wyników badań, zdrowia, samopoczucia czy utrata zbędnych kilogramów. Jadłospis, który otrzymasz będzie indywidualnie dostosowany do Ciebie.

Plan żywieniowy układam po dokładnej analizie wyników badań, wywiadu żywieniowego i zdrowotnego. Zostają uwzględnione Twoje potrzeby żywieniowe i styl życia. Dieta oparta jest na zasadach zdrowego żywienia, a zawarte w niej produkty wspierają odporność organizmu.

Indywidualne układanie jadłospisu online. Co otrzymujesz?

Przede wszystkim, dobrej diety online.

Otrzymasz plan dietetyczny dostosowany do swoich potrzeb, co pomoże wyrównać niedobory żywieniowe i zacząć się dobrze czuć. Po zakupieniu usługi otrzymasz wywiad i formularz żywieniowy.

Pamiętaj, aby Twój program do diety był jak najbardziej skuteczny musisz dostarczyć aktualne wyniki badań i sumiennie wypełniony wywiad żywieniowy (to ważne!). Jeżeli masz rozpisany plan ćwiczeń, plan treningowy to również go prześlij. Dzięki tylko dzięki temu dajesz możliwość pełnej oceny dietetyka.

Kiedy otrzymam wszystkie informacje, następuje indywidualne układanie jadłospisu online. W ciągu 7 dni kalendarzowych otrzymasz dopasowany do siebie jadłospis razem z zaleceniami żywieniowymi. Wówczas możesz zacząć swoją metamorfozę.

Indywidualne układanie jadłospisu online. Jak zamówić?

Krok 1

Dokonaj zakupu. Możesz to zrobić w dowolnym momencie.

Wystarczy wybrać poniższy produkt.

Krok 2

Na swoją skrzynkę mailową otrzymasz wywiad żywieniowy i zdrowotny. Gdzie będziesz musiał wprowadzić spożyte składniki oraz informacje na temat stanu zdrowia. Ważne jest, aby załączyć wyniki badań oraz ewentualne dodatkowe informacje.

Krok 3

W ciągu 7 dni od odesłania informacji, za pośrednictwem maila, otrzymasz swój jadłospis. W ramach diety online otrzymasz jadłospis oparty na zasadach zdrowej diety, które zawiera przepisy, listę zakupów oraz menu potraw na lodówkę.

Dieta online obejmuje jadłospis na 7 dni, który z powodzeniem możesz stosować przez 30 dni.

Wówczas w razie pytań i wątpliwości możesz skontaktować się ze mną (mail lub telefon), abyś wiedział jak masz się odżywiać. Zaznaczam, że odpowiadam tylko na pytania, które dotyczą diety online.

Największą zaletą diety online jest wygoda. Pozwoli Ci zaoszczędzić czas i zarazem w krótkim czasie dostarczyć najwyższej jakości dietę. Dlatego jest to bardzo wygodna i praktyczna opcja, dla osób które nie potrzebują wizyt w poradni dietetycznej.

W razie pytań możesz skorzystać z darmowej porady w formie czatu.

Wystarczy napisać https://www.facebook.com/dietetyk.marcelina.paszkowska/

Dlaczego warto?

Co najważniejsze, otrzymasz dietę dla siebie. Taką która wyrówna niedobory i Twoje zdrowie. Zawarte w menu, zbilansowane posiłki pomogą tracić zbędne kilogramy i bez poczucia straty i wyrzeczeń. Pamiętaj, że czas przygotowania potraw jest również dostosowany do Twoich potrzeb. Dzięki temu poznasz nowe smaki, które nauczą Cię jak komponować swoją dietę. Jestem swego rodzaju, opiekunem celu, który na swoim koncie ma wiele zadowolonych klientów. Zresztą, myślę, że metamorfozy moich podopiecznych mówią same za siebie.

Dietetyk Kliniczny i Sportowy.
Trener żywienia dyscyplin wytrzymałościowych.
Ekspertka od stanów zapalnych, chorób autoimmunologicznych oraz problemów jelitowych.
Założycielka poradni dietetycznej Zdrowa Micha by Marcelina Paszkowska. Dietetyk kliniczny laboratorium medycznego, Zdrowe Geny.
Autorka e-booków o diecie przeciwzapalnej oraz artykułów i publikacji naukowych z zakresu dietetyki sportowej i klinicznej.
Z pasji biegaczka.