Opis
Gotowy jadłospis do pobrania.
Przeciwzapalna Dieta Śródziemnomorska.
Dieta przygotowana i sprawdzona przez DIETETYKA, specjalistę od stanów zapalnych.
Jadłospis jest oparty na łatwo dostępnych produktach spożywczych o właściwościach przeciwzapalnych.
Dieta jest polecana dla osób zdrowych, które chcą zapobiegać rozwojowi stanów zapalnych w organizmie lub osób, które mają aktywny ogólnoustrojowy stan zapalny w średnim stopniu nasilenia. Bez stwierdzonej jednostki chorobowej o podłożu autoimmunologicznym.
Dieta obejmuje wszystkie grupy pokarmów:
- nabiał bez laktozy,
- jaja,
- ryby,
- mięso,
- owoce i warzywa.
WARTOŚĆ Energetyczna Przeciwzapalna Dieta Śródziemnomorska
1700 kcal, 4 posiłki dziennie
Białko: 70 g, Węglowodany: 220 g, Tłuszcz: 60 g
Dieta zawiera 28 szybkich, smacznych i zarazem prostych przepisów.
7 śniadań, 7 II śniadań, 7 obiadów i 7 kolacji.
1 posiłek na słodko dziennie.
Kupując jadłospis otrzymujesz gotowy jadłospis wraz z przepisami i makroskładnikami.
Każdy dzień zawiera podsumowanie wartości odżywczych. Ilość białka, węglowodanów oraz tłuszczu.
Koszt jadłospisu to ponad połowa mniej tego co zapłacisz za indywidualną wizytę u dietetyka.
