Opis
Dieta AIP. Protokół autoimmunologiczny plan żywienia 1900 kcal
Dieta AIP, czyli protokół autoimmunologiczny to niezwykle skuteczny model żywieniowy, który wykazuje działanie silnie przeciwzapalne. Protokół autoimmunologiczny jest stosowany wśród osób dotkniętych chorobami z autoagresji:
- Hashimoto,
- toczeń rumieniowaty układowy,
- celiakia,
- reumatoidalne zapalenie stawów,
- łuszczyca,
- choroby zapalne skóry,
- choroby zapalne jelit,
- niepłodność immunologiczna,
- stwardnienie rozsiane,
- bielactwo nabyte,
- i w każdej innej jednostce chorobowej zaliczanej do grupy schorzeń autoimmunologicznych (obecnie ponad 100 jednostek chorobowych).
Zastosowanie diety opartej na zasadach protokołu autoimmunologicznego zapewnia maksymalne wsparcie układu odpornościowego, co pomaga w poprawie kondycji organizmu i zdrowia. Wynika to z faktu, że dieta AIP skupia się na produktach wspomagających pracę układu odpornościowego, a eliminuje substancje, które je zaburzają. Dieta AIP wyklucza znaczną część spożywanych zwyczajowo pokarmów, zwiększając jednocześnie podaż substancji bioaktywnych, działających przeciwzapalnie.
Dietę należy stosować od 30 do 180 dni.
Dieta AIP. Protokół autoimmunologiczny plan żywienia 1900 kcal.
Kupując e-booka, otrzymujesz:
- Kompleksowy plan żywieniowy na 10 dni, który z powodzeniem możesz stosować co najmniej przez miesiąc.
- Jadłospis 1900 kcal, 4 posiłki dziennie (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja).
- 1 posiłek na słodko każdego dnia.
- Kompozycja planu żywienia jest ukierunkowana na maksymalizację działania prozdrowotnego diety.
- Opracowane i sprawdzone przez doświadczonego dietetyka przepisy.
- Przepisy na: pieczywo, pizzę, lody i pyszne desery zgodne z zasadami diety AIP.
- Proste w przygotowaniu potrawy.
- Smaczne i urozmaicone dania.
- Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne.
- Praktyczne wskazówki dotyczące stosowania diety.
Każdy dzień zawiera inne posiłki, dania się nie powtarzają. Dania w e-booku obejmują potrawy zawierające mięso oraz ryby.
Przepisy z e-booków wydawnictwa Zdrowa Micha się nie powtarzają. Oznacza to, że w każdym z nich znajdziesz zupełnie inne pomysły na dania. Kliknij tutaj, aby zobaczyć inne e-booki z przepisami diety AIP.
