Przeciwzapalny jadłospis 1900 kcal oparty na zasadach diety śródziemnomorskiej. Dieta została skomponowana z myślą o wsparciu jelit, ograniczeniu produktów prozapalnych oraz poprawie codziennego samopoczucia.

Plan żywienia obejmuje 4 posiłki dziennie:

• 7 śniadań, 7 II śniadań, 7 obiadów, 7 kolacji.

Dodatkowo każdego dnia znajduje się 1 posiłek na słodko.

Makroskładniki: Białko: 90 g, Węglowodany: 240 g, Tłuszcz: 58 g

Dieta zawiera aż 28 szybkich i prostych przepisów, które bez problemu przygotujesz w domu.

Zaraz po zakupie otrzymasz gotowy plan żywienia, dzięki czemu możesz zacząć dietę już dziś!