Dieta dla jelit – gotowy jadłospis wspierający pracę układu pokarmowego

Masz dość codziennego dyskomfortu jelitowego, wzdęć i bólu brzucha po posiłkach? Ten gotowy plan żywieniowy został stworzony z myślą o osobach zmagających się z problemami trawiennymi i zaburzeniami pracy jelit.

Ten jadłospis może pomóc, jeśli zmagasz się z:

• skurczowymi bólami brzucha nasilającymi się po jedzeniu,
• biegunkami lub przewlekłymi zaparciami,
• luźnymi stolcami,
• wzdęciami i nadmiernymi gazami,
• nudnościami, zgagą, przelewaniem i burczeniem w brzuchu,
• uczuciem rozpierania w jamie brzusznej,
• zwiększonym obwodem brzucha pod koniec dnia,
• przewlekłym zmęczeniem i obniżonym nastrojem.

Dieta wspierająca jelita i diagnostykę IBS/SIBO

Plan żywieniowy może być pomocny także w obserwacji reakcji organizmu i różnicowaniu problemów jelitowych, takich jak IBS (zespół jelita drażliwego) czy SIBO (przerost bakteryjny jelita cienkiego).

Osoby z IBS często obserwują znaczną poprawę lub całkowite ustąpienie objawów jelitowych. Natomiast przy SIBO objawy zwykle zmniejszają swoje nasilenie, ale nie ustępują całkowicie — co może być wskazówką do dalszej diagnostyki.

Co otrzymujesz po zakupie?

Gotowy jadłospis 2000 kcal

• 4 posiłki dziennie,
• możliwość wymiany posiłków między dniami,
• elastyczny i prosty system planowania diety.

28 szybkich i smacznych przepisów

Wszystkie przepisy są:

• proste w przygotowaniu,
• oparte na łatwo dostępnych składnikach,
• idealne do codziennego stosowania.

Zakupy bez problemu zrobisz w popularnych sklepach takich jak Lidl, Biedronka czy Carrefour.

Dodatkowo otrzymujesz:

• praktyczne zalecenia żywieniowe,
• listę produktów zalecanych i niewskazanych,
• plan żywienia w wygodnej formie PDF.

Zacznij dbać o jelita już dziś!

Po zakupie natychmiast otrzymasz dostęp do jadłospisu i wszystkich materiałów, dzięki czemu możesz rozpocząć dietę od razu — bez czekania i bez skomplikowanych przygotowań.